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食療可以生發嗎

發布時間:2020-10-08 17:25:10 瀏覽量:
摘要:現代人社會壓力巨大,因此很多人年紀輕輕就患上了脫發的毛病,實在是令人十分不爽。。很多人試過很多生發的方法,那么,食療可以生發嗎?

  現代人社會壓力巨大,因此很多人年紀輕輕就患上了脫發的毛病,實在是令人十分不爽。要知道脫發不僅會讓人的形象大打折扣,同時對于人的心情也有不好的營養。很多人試過很多生發的方法,那么,食療可以生發嗎?

食療可以生發嗎

  一、食療可以生發嗎

  其實食療屬于傳統中醫的一個范疇,至于是否有效,這個因人而異。有的人可能在經歷一段時間的食療之后就會有明顯的改善,但是有的人可能一點效果沒有,并且還可能脫發更加嚴重。這其實就是因為沒有對癥下藥,私自亂吃的后果。

  所以說,如果想要試試食療生發,那么可以在專業的營養師或者是醫生的指導下進行。

  二、食療生發食譜

  1、何首烏煲蛋

  何首烏60g,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。

  2、枸杞黑芝麻粥

  黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。以上3種原料一起煮粥。功能補肝腎、益氣血。

  3、首烏豬腦湯

  何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調味服用。每天1次,直至長出新發。

  以上就是為大家介紹的食療可以生發嗎的相關介紹,其實對于人們來說,脫發的原因不同,食療的作用也是不同的,因此需要查明原因后方能對癥食療,切忌私自亂吃。更多信息,歡迎咨詢在線客服!

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