隨著人們健康意識的覺醒，越來越多的人開始意識到健康管理師的重要性，其中不少人就有了報考健康管理師的念頭。那么，2020年健康管理師三大重要考點是什么?
一、超重或肥胖
1、超重或肥胖的概念及判斷標(biāo)準(zhǔn)
BMI=體重(kg)/身高2(m2)
18.5≤BMI<23.9Kg/m2為正常，24Kg/m2
2、超重或肥胖的主要原因
遺傳因素；飲食因素；活動因素；其他因素(心理、社會、經(jīng)濟等)。
二、慢性阻塞性肺疾病(COPD)
1、定義：慢性阻塞性肺疾病是一種以氣流受限為特征的疾病，其氣流受限不完全可逆、進行性發(fā)展，與肺部對香煙煙霧等有害氣體或有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。COPD主要累及肺，但也可引起全身(或稱肺外)的不良效應(yīng)。
2、癥狀和體征：慢性咳嗽：通常為首發(fā)癥狀；咳痰：咳嗽后通常咳少量黏性痰，少數(shù)病例咳嗽不伴咳痰；氣短或呼吸困難：這是COPD的標(biāo)志性癥狀，早期僅于勞力時出現(xiàn)，后逐漸加重；喘息和胸悶；全身性癥狀：如體重下降、食欲減退、外周肌肉萎縮和功能障礙、精神抑郁和(或)焦慮等。
3、診斷標(biāo)準(zhǔn)
(1)肺功能測定指標(biāo)是診斷COPD的金標(biāo)準(zhǔn)。
(2)COPD的診斷應(yīng)根據(jù)臨床表現(xiàn)、危險因素接觸史、體征及實驗室檢查等資料綜合分析確定。
4、COPD的危險因素
(1)個體因素
(2)環(huán)境因素：吸煙；職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)；空氣污染；感染。
三、口腔健康
1、口腔健康的定義和判斷標(biāo)準(zhǔn)
定義：無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷和唇腭裂、牙周(牙齦)疾病、齲齒、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。
2、口腔監(jiān)看應(yīng)具備以下要素
(1)沒任何疼痛和不適；
(2)良好的功能：咀嚼、吞咽和語言功能；
(2)心理方面：外觀正常、不影響自尊、個人滿意；
(4)社會方面：不影響社會交流。
3、口腔疾病對全身健康的主要危害
口腔疾病主要包括齲病和牙周病，是造成牙齒喪失，影響居民健康和生活質(zhì)量的主要口腔疾病。可能會引發(fā)心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、早產(chǎn)和低體重兒、其他疾病影響。
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