2020年由于疫情的影響，人們對(duì)健康的關(guān)注度更是有增無減，因此很多人開始報(bào)考健康管理師，這樣不僅可以為自己職業(yè)生涯增加一個(gè)砝碼，也能為自己和家人一份保障。下面就和大家分享一下2020年健康管理師20個(gè)高頻考點(diǎn)。
1、健康管理從疾病預(yù)防學(xué)分為三級(jí)預(yù)防。
2、糖尿病患者典型的臨床表現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降。
3、健康管理是一種對(duì)個(gè)人及人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過程。
4、健康教育是旨在幫助對(duì)象人群或個(gè)體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會(huì)活動(dòng)。
5、中國健康教育研究所及中國健康教育協(xié)會(huì)成立于1986年，在全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)辦公室設(shè)立健康教育處，領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)全國的健康教育工作。
6、我國常見的慢性病有高血壓 、糖尿病、肥胖、血脂異常、冠心病、腦卒中、痛風(fēng)。
7、蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的主要成分。
8、健康管理師的職業(yè)功能有健康監(jiān)測、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析、健康指導(dǎo)、健康、危險(xiǎn)因素干預(yù)、指導(dǎo)、培訓(xùn)與研究。
9、嘌呤堿在體內(nèi)分解的終產(chǎn)物是尿酸，當(dāng)其增多時(shí)可導(dǎo)致(痛風(fēng)癥) 。
10、健康管理常用的服務(wù)流程：健康管理體檢、健康評(píng)估、個(gè)人健康管理咨詢、個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)、專項(xiàng)的健康及疾病管理服務(wù)。
11、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的種類有臨床評(píng)估、健康過程及結(jié)果評(píng)估、生活方式及健康行為評(píng)估、公共衛(wèi)生監(jiān)測與人群健康評(píng)估。
12、健康管理的基本策略是通過評(píng)估和控制健康風(fēng)險(xiǎn)，達(dá)到維護(hù)健康的目的。
13、2004年我國衛(wèi)生部衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)信息中心公布的結(jié)果，城市居民死因排名前五位分別是：惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、損傷和中毒；農(nóng)村居民分別為惡性腫瘤、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病、損傷和中毒。
14、影響健康的因素：環(huán)境因素 、行為生活方式因素 、生物遺傳因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素。
15、中國人口超重的BMI指標(biāo)是24～27.9 ，肥胖的BMI指標(biāo)是≥28。
16、中國人最理想的血壓值是120/80mmHg，正常血壓值是收縮壓120～139mmHg ，舒張壓 80～89 mmHg。
17、高血壓的高危人群有高鹽飲食、肥胖、體力活動(dòng)少、過量飲酒、精神高度緊張、遺傳因素。
18、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估包括3個(gè)基本模塊是問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告。
19、正常男性紅細(xì)胞正常值為(4.5～5.5)×1012/L,女性為(3.8～4.6)×1012/L。
20、人體的四種基本組織：上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織 。
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